- రంధ్రాల శుభ్రతకు తోడ్పాటు
- మలినాల తొలగింపులో సహాయం
- రక్తప్రసరణ మెరుగుదల
, ఆగస్టు 18 (ప్రజా వీక్షణం ): ముఖానికి ఆవిరి పట్టడం అనేది చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్న సహజ చర్మ సంరక్షణ పద్ధతుల్లో ఒకటి. వేడి నీటి ఆవిరి ముఖ చర్మాన్ని తాకడం వల్ల చర్మ రంధ్రాలు తెరుచుకుని పేరుకుపోయిన మలినాలు, జిడ్డు బయటకు రావడానికి సహాయపడుతుందని సౌందర్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందువల్ల అనేక మంది తమ చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఆవిరి పట్టడం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. ముఖంపై రోజంతా పేరుకుపోయే దుమ్ము, ధూళి, కాలుష్య కణాలు చర్మ రంధ్రాలను మూసివేయవచ్చు. ఆవిరి పట్టడం వల్ల ఈ మలినాలు సడలిపోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది. దీంతో ముఖం మరింత శుభ్రంగా కనిపించవచ్చు. అయితే ఆవిరి పట్టిన వెంటనే ముఖాన్ని సున్నితంగా శుభ్రం చేయడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
మొటిమల సమస్యలో కొంత ఉపశమనం : ఆవిరి వల్ల చర్మ రంధ్రాలు తెరుచుకోవడంతో అదనపు జిడ్డు బయటకు రావడానికి సహాయపడుతుంది. దీంతో కొందరిలో మొటిమలు వచ్చే అవకాశాలు తగ్గవచ్చు. అయితే మొటిమలకు ఇది పూర్తి చికిత్స కాదని, తీవ్రమైన సమస్యలు ఉంటే చర్మ వైద్యులను సంప్రదించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.ముఖానికి ఆవిరి పట్టడం వల్ల రక్తప్రసరణ కొంత మెరుగుపడే అవకాశం ఉంటుంది. దీంతో చర్మానికి ఆక్సిజన్ సరఫరా మెరుగై ముఖం తాజాగా కనిపించవచ్చు. కొంతమందికి సహజ కాంతి పెరిగినట్లు కూడా అనిపిస్తుంది.అయితే మరీ ఎక్కువ వేడి ఆవిరిని ముఖానికి నేరుగా ఇవ్వకూడదు. ఇది చర్మం ఎర్రబడటానికి, పొడిబారడానికి లేదా మంటకు కారణమవుతుంది. సాధారణంగా 5 నుంచి 10 నిమిషాలకంటే ఎక్కువసేపు ఆవిరి పట్టకూడదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.మొత్తానికి ముఖానికి ఆవిరి పట్టడం చర్మ శుభ్రతకు ఉపయోగపడే సహజ పద్ధతి. అయితే మితంగా చేయడం, చర్మ స్వభావానికి అనుగుణంగా జాగ్రత్తలు పాటించడం అవసరం. సున్నితమైన చర్మం లేదా చర్మవ్యాధులు ఉన్నవారు వైద్యుల సలహాతో మాత్రమే ఈ పద్ధతిని అనుసరించడం మంచిది.
Author: Prajaveek Shanam
