చర్మానికి పోషకాలు అందించే పండు
మృతకణాల తొలగింపులో సహజ సహాయకారి
ఆగస్టు 24 (ప్రజా వీక్షణం ): చర్మ సంరక్షణలో సహజ పదార్థాల వినియోగం ఇటీవలి కాలంలో మరింత పెరుగుతోంది. అలాంటి వాటిలో బొప్పాయి ఒకటి. విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండే బొప్పాయిని ముఖానికి పూతగా ఉపయోగించడం వల్ల చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని సౌందర్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. బొప్పాయిలో ఉండే పపైన్ అనే సహజ ఎంజైమ్ చర్మంపై పేరుకుపోయిన మృతకణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. దీంతో చర్మం శుభ్రంగా కనిపించడమే కాకుండా సహజమైన మెరుపు కూడా పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా కాలుష్యం, దుమ్ము ప్రభావంతో నిస్తేజంగా మారిన చర్మానికి ఇది ఉపశమనం కలిగిస్తుందని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. పండిన బొప్పాయి ముక్కలను మెత్తగా చేసి ముఖానికి సమంగా రాసి 15 నుంచి 20 నిమిషాల పాటు ఉంచి, అనంతరం చల్లటి నీటితో కడిగితే చర్మం తాజాగా కనిపిస్తుంది. కొందరు బొప్పాయితో పాటు తేనె లేదా పెరుగును కలిపి ముఖానికి పూతగా ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇది చర్మానికి అదనపు తేమను అందించడంలో సహాయపడుతుంది. బొప్పాయిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని పర్యావరణ ప్రభావాల నుంచి రక్షించడంలో తోడ్పడతాయి. అలాగే ముఖంపై ఉండే చిన్న మచ్చలు, అసమాన రంగు తగ్గించడంలో కూడా కొంతవరకు ఉపయోగపడుతుందని సౌందర్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే సున్నితమైన చర్మం కలిగిన వారు బొప్పాయి పూతను ఉపయోగించే ముందు చిన్న భాగంలో పరీక్షించుకోవడం మంచిదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ఏదైనా దురద, ఎర్రబడటం లేదా అలర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వినియోగాన్ని నిలిపివేయాలని చెబుతున్నారు. సరైన జాగ్రత్తలతో బొప్పాయిని చర్మ సంరక్షణలో భాగం చేసుకుంటే సహజమైన కాంతి, తాజాదనం పొందవచ్చని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.
Author: Prajaveek Shanam
