సెప్టెంబర్ 1,(ప్రజా వీక్షణం ప్రతినిధి)
మొటిమల సమస్యతో బాధపడేవారు ఇంటి చిట్కాల కోసం తరచూ వేప ఆకులను ఆశ్రయిస్తుంటారు. వేప ఆకులతో తయారు చేసిన పేస్ట్‌ను ముఖానికి రాస్తే మొటిమలు తగ్గుతాయని చాలాకాలంగా ప్రచారం ఉంది. చర్మ నిపుణుల ప్రకారం వేపలో కొన్ని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉండటం వల్ల మొటిమలతో సంబంధం ఉన్న చర్మ సమస్యలకు కొంతవరకు సహాయపడే అవకాశం ఉంది. వేప ఆకులను శుభ్రంగా కడిగి మెత్తగా రుబ్బి పేస్ట్‌లా తయారు చేసి ముఖంపై పలుచగా రాసుకుంటారు. కొందరు దీనికి పసుపు లేదా గులాబీ నీరు కూడా కలుపుతారు. ఇది చర్మంపై ఉండే అదనపు జిడ్డును తగ్గించడంలో, చిన్నపాటి మొటిమల వల్ల వచ్చే ఎర్రదనాన్ని తగ్గించడంలో కొంత ఉపయోగపడవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే వేప పేస్ట్ అన్ని రకాల మొటిమలకు శాశ్వత పరిష్కారం కాదు. హార్మోన్ల మార్పులు, అధిక జిడ్డు, బ్యాక్టీరియా, ఒత్తిడి వంటి అనేక కారణాల వల్ల మొటిమలు వస్తాయి. తీవ్రమైన మొటిమల సమస్య ఉన్నవారు కేవలం ఇంటి చిట్కాలపైనే ఆధారపడకుండా చర్మవ్యాధి నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. వేప పేస్ట్‌ను ఎక్కువసేపు ముఖంపై ఉంచడం లేదా తరచూ ఉపయోగించడం వల్ల కొందరిలో చర్మం పొడిబారడం, మంట, దురద వంటి సమస్యలు రావచ్చు. ముఖ్యంగా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముందుగా చిన్న భాగంలో పరీక్షించి తర్వాతే ఉపయోగించాలి. మొటిమలను తగ్గించుకోవాలంటే పరిశుభ్రమైన జీవనశైలి కూడా అవసరం. రోజుకు రెండుసార్లు ముఖం కడుక్కోవడం, ఎక్కువగా చేతులతో ముఖాన్ని తాకకపోవడం, తగినంత నీరు తాగడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం వంటి అలవాట్లు చర్మ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. వేప పేస్ట్ కొంతమందికి ఉపశమనం కలిగించినప్పటికీ, ఇది వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. మొటిమలు ఎక్కువగా ఉండటం, నొప్పి లేదా మచ్చలు ఏర్పడటం వంటి సమస్యలు ఉంటే తప్పనిసరిగా చర్మ వైద్యుడి సలహా తీసుకోవాలని వారు సూచిస్తున్నారు.
Author: Prajaveek Shanam
